Zobrazené období 05.10.2026 - 12.10.2026
FITBOX
Leona Pilátová
FITBOX TABATA
10.10.2026
10:00 - 11:00
Cena 160 Kč
Intenzivní intervalový trénink ve formátu 20 s práce / 10 s odpočinku.
Kombinace úderů a kopů do boxovacího totemu, dynamické kardio a posilovací cviky.
Čeká tě trénink zaměřený na kondici, sílu, vytrvalost a spalování.
Přijď zabrat a vypnout hlavu!
FITBOX
Rudolf Švaříček
11.10.2026
18:00 - 19:00
Cena 160 Kč
Dynamická lekce kombinující prvky boxu, kickboxu a kondičního tréninku. Cvičí se do speciálních boxovacích totemů v rytmu hudby a střídají se údery, kopy a jednoduché kombinace.
Skvělá volba pro zlepšení kondice, posílení celého těla a pořádné vybití energie. 🥊🔥
Pozn. - na lekci je vhodné používat bandáže - na recepci ke koupi do vyprodání zásob
Skvělá volba pro zlepšení kondice, posílení celého těla a pořádné vybití energie. 🥊🔥
Pozn. - na lekci je vhodné používat bandáže - na recepci ke koupi do vyprodání zásob
SUNDAY FLOW JÓGA
Martin Dobrovic
11.10.2026
19:30 - 20:30
Cena 160 Kč
Sunday Flow jóga je klidnější lekce zaměřená na protažení, uvolnění a příjemné zakončení týdne. Nabízí prostor zpomalit, dobít energii a dopřát tělu i mysli zasloužený restart.
Propojuje plynulý pohyb s vědomým dechem a delšími výdržemi v pozicích pro hlubší protažení a vnímání vlastního těla. Pomalejší tempo pomáhá uvolnit napětí, zklidnit mysl a naladit se na nový týden.
Lekce je vhodná pro všechny úrovně.
Propojuje plynulý pohyb s vědomým dechem a delšími výdržemi v pozicích pro hlubší protažení a vnímání vlastního těla. Pomalejší tempo pomáhá uvolnit napětí, zklidnit mysl a naladit se na nový týden.
Lekce je vhodná pro všechny úrovně.
